5524澳门24小时在线

官方网站 | 加入收藏

新闻资讯

您现在的位置:首页 > 新闻资讯新闻资讯
平和是一笔财富
发布者:admin     浏览次数:1734     发布时间:2018/6/22

有一位老妇人,两个女儿都嫁给了殷实的生意人家。她却整天愁眉苦脸,哀声叹气,竟然病倒在床。

医生诊断后,问她:“你为什么这么忧虑?”

老妇人说:“我大女儿家卖伞,小女儿家卖鞋。晴天我担心大女儿家的伞卖不出去,雨天呢,我又害怕小女儿家的鞋卖不出去。你说,我怎么可能开心呢?”

   医生啼笑皆非,想了想说:“你应该这么想:晴天,小女儿家的鞋一定卖得很好;雨天,大女儿家的伞肯定卖得很快。”

   老妇人豁然开朗,病情立刻好转!

能从这个故事里面体会到什么吗?

另外还有一个故事。

《三国演义》中,周瑜少年得志,英姿勃发,偏偏嫉妒诸葛亮胜他一筹,处处与诸葛亮作对。他身负箭伤,原本即将痊愈,在试图夺回荆州的战役中被诸葛亮打败,气到箭疮崩裂,最终不治而亡。

两个故事作比较,我们很容易就能看出:老太太因为恢复了平和的心态,所以她的病很快就恢复了;而周瑜心胸狭隘,做不到坦然面对失败,愤怒失望等悲观情绪加重他的病情,所以英年早逝,令人扼腕叹息。

一言以蔽之——平和的心态对人们身体健康的恢复和维持作用很大。

我们每个人都会有喜怒哀乐的情绪感受。心境就像湖面,心情的波动则会激起层层涟漪,我们的健康状态就是涟漪的直接显示。身处嘈杂纷乱的世界,人们不可能事事随心所愿。遇到烦恼、怨恨、悲伤、失望、伤心等状况时,如果不能调整心态保持平和,精神上的压力就会增加的格外明显,导致人身体新陈代谢机能下降,甚至出现不明肿痛,这在病人身上体现的非常明显。

生老病死固然是自然规律,但一旦不幸遭受病痛折磨,无人不渴望早日恢复健康。我们接受药物手术等各种治疗方法,外加上补品保养,满以为这样就能让身体快速强健,但总有一部分人迟迟不能痊愈,原因就在于这些人不能处于平和的心态。因为身体亏损,若病患处于焦虑、抑郁等状态,身体对疼痛等感觉就会格外敏感。这种病态思维若不能有效改正,则会演变为持续性的神经紊乱,导致气滞血瘀,出现失眠、烦躁、多汗、易激怒等症状,进一步阻碍的伤病的恢复,形成恶性循环,病人本身则更加痛苦。

美国心理医学家曾做过一个实验,调查心理对健康恢复的影响。他们挑选了40对不同年龄的健康男女,分成两组,用消毒针在这些人手臂上刺出一个同样程度水泡。第一组使其处于愉悦,轻松的心理状态,第二组则施加精神压力。结果证实,第一组仅一天就30多人的伤口愈合,而第二组几乎没人好转,有几人甚至出现溃疡的迹象。

如果不能保持平和,阴纵然有再高明的医生,终究也是无能为力。

既然病态心理对病痛无益处,聪明的患者就应该懂得主动利用积极的心理,让自己保持身心放松,早早恢复。病人处于轻松自如的心态时,精神旺健,对痛感相对释然,药物的效果更加明显。心态与人的性格和对疾病的态度息息相关。想要保持乐观积极的始态度,首先要摒弃心理压力,勿担忧,勿心急,信任目前的医疗条件,乐观的对待病情。要学会自我觉察,也即通过反省,培养对自我的透明度,一旦发现自己出现担忧病情等心态,可以向亲人、朋友、医生倾诉,将积聚的烦恼宣泄出来,切忌压抑在心中郁闷不乐。如果不擅长排解,则可以有意识的把注意力转移到自己了乐趣上面,散步、观花、下棋、倾听缓慢悦耳的音乐等等,。适当的有氧运动能促进气血和淋巴的流动,增强免疫力,对健康十分有益。

健康是人生最大的财富。又有谁知道,平和的心态在这财富中也占据相当大的比重?疾病耗费了我们的财富,烦恼不仅无价值,反而让这笔财富浪费更甚。拥有平和,我们就能避免不必要的耗损,更能让我们快快脱离疾病折磨,何乐而不为呢?病痛固然惹人烦恼,拥有潇然洒脱的心情,从容面对疾病困扰,便能享受不尽的慰藉。时光荏苒,无论是春光明媚亦或是风卷残荷,都是生命的恩赐。尚未发觉平和这笔财富的人们,患病已经是一种痛苦,就更不要让自己孤独的忍受它。抓住这笔财富尽情享用,你会发现,红尘即便琐碎,也能安然度过,真正享受到“无风仍脉脉,不雨亦潇潇”。





  上一篇:没有了
  下一篇:用饮食锁住健康
版权所有:5524澳门24小时在线 联系电话:0371-86080363 / 15515559919 /9929 企划部